Veide meg idag, går ikke ned mye akkurat så blir jo litt deppa..
Men, jeg vet det kan være slik.. Kanskje jeg plutselig går ned masse neste uke fordi kroppen gir slipp på mye vann ?
Jeg gir ikke opp ihvertfall, dette er en livstilsendring.
Har gått ned bare 300 gram denne uken.
Men, skal måle meg igjen til Onsdag så kanskje jeg har krympet i cm - hvis ikke så skal jeg ta en runde med meg selv og kosten, kanskje jeg ikke spiser for mye fett ?
Kanskje jeg får i meg for mye karbo, selv om jeg er i Ketose hele tiden ?
Hmm.. Vi får se, jeg leser bloggen til Lena Beatrice, kjempefin blogg og masse oppskrifter og gode råd på veien..
Dama har jo gått ned over 45 kg og kan utrolig mye om Lavkarbo :)
Så om dere er nysgjerrige på Lavkarbo, eller trenger motivasjon og inspirasjon - besøk bloggen hennes ved å trykke på navnet :)
Nå skal jeg slappe av, rydde litt og kose med dyra her i huset :)
Skal skrive opp dagens meny senere - skal nok ha ett lite måltid til med mer fett ;)
Ha en flott Fredagskveld,
Klem Jatte!!
heisann;)
SvarSlettjeg har langt meg til som følger hos deg!
jeg er litt i samme situasjon som deg...
jeg har gått ned ca.20 kg på 8 år,men har fortsatt et godt stykke vei å gå,før jeg er i mål...
Min beste erfaring har vert at jeg faktisk må spise mer mat i løpet av dagen(da merker jeg at søtsuget synker med en gang,de dagene jeg er flink;)...og da fokuserer jeg på høyt protein-innhold...men trimmer alt for lite!!!
jeg har diabetes,så lite trimm straffer seg...
Ønsker deg lykke til og håper du får en bedre hverdag med sykdommen din;)
Klem Vera
Lykke til, synes du er kjempeflink, jeg!! Jeg kan ikke så mye om lavkarbo, går på Grete Roede selv, men der er det iallfall viktig å få i seg NOK mat.
SvarSlettHvis man spiser for lite er det mulig man går en del ned men så stopper det helt opp og kroppen tror det er hungersnød i landet. Da begynner den å lagre alt den kan og kiloene sitter helt fast. Også spiser jeg litt hyppig for å få opp forbrenningen. Det er mine tips, men om de er forenlige med lavkarbo vet jeg ikke :)
Dette klarer du!!!