Hei på dere,
så utrolig morro å se at det er noen som ønsker og følge meg,
tusen takk for kommentarer og motiverende ord alle sammen♥
Jeg føler jeg har en lang vei og gå for å nå målet mitt, men jeg skal klare det nå - er så lei av Jo-jo slanking ;)
Idag skal jeg trene, er med på dette pga min sykdom (Fibromyalgi) og skal nå trene på Kysthospitalet i forskjellige grupper så ofte jeg vil/klarer i en 2-3 måneders periode, dette for å se om det kan hjelpe meg med smertene jeg har i kroppen..
Bonusen er jo at jeg får trent med tanke på vektnedgangen også!
Det står Gå tur med eller uten staver og deretter avspenning i basseng på timeplanen idag, så det skal bli spennende :)
Håper dere får en fin dag,
KLEM FRA JATTE!
Hei Jannicke! Hvordan syns du lav-karbo viker? :) Jeg går selv på Grete Roede kurs. Egentlig det motsatte av lav-karbo, hehe. Har samme mål som deg - vektreduksjon. Har til nå gått ned litt over 5 kg og 40 cm :) Lykke til vidre!! Sees på søndag :)
SvarSlettKlem fra Marta
Marta:
SvarSlettHei, jeg syns det fungerer bra :)
Gikk på det for 2 år siden også, men måtte avslutte da jeg fikk gallestein, å måtte operere ut det og galleblæra, etter det var det viktig og holde seg unna fett osv en god stund.
Men nå er jeg tilbake og håper å kunne leve på dette resten av livet !
Så flink du har vært da :)
Hvor lenge har du gått på det?
Klem Jannicke!
uff da, det hørtes ikke godt ut i det hele tatt!!
SvarSlettJeg begynte på det i høst, men har gått litt opp og ned pågrunn av sykdommen da. Men det er jo en livsstilsendring, så jeg gjør så godt jeg kan. Hehe. Vi får stå på begge to :)
Klem