Jeg har syndet, eller ... har jeg ??
Frokost:
1 Tekake med 25 gram philadelfia ost (ca 2,3 karber MAX)
Middag:
Var på Mcdonalds, bestillte;
1 big mc burger, tok vekk brødet og spiste bare kakene, salat, dressing og ost.
6 kylling nuggets (er mer karber i dem enn i de man lager selv)
Aner ikke hvor mange karber jeg lå på idag men tipper jeg var et stykke over grensa på 10-15 karber.
Drukket Vann og Cola Zero idag..
Vi er snart tomme for Cola Zero her nå og da skal jeg IKKE kjøpe mer før til Fredag, nemlig!!
Gått en tur med voffsen min idag også :)
Takk for alle støttene kommentarer, kjempekoselig at dere vil følge med å komme med tips og råd..
Klem fra Jatte!!
Stå på :):)
SvarSlettDette klarer du...:)
Er litt i samme situasjon selv...